恒行诸天_第二十六章 内家外家 首页

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   第二十六章 内家外家 (第1/2页)

    杨克难道:“县长可知,习武之人练得是什么?”

    “练块儿呗,还能练什么?”马邦德笑嘻嘻插嘴道。

    “师爷说得对,也不对。”杨克难解释道,“外家功夫,练的是骨骼、肌肉、皮膜,大成后铜皮铁骨,每一击都可分金裂石,威力惊人。只不过外门功夫对五脏六腑伤害太大,修外不修内的武人,一过巅峰实力就飞速下降,到最后一身病痛,连普通人都不如,难得善终。”

    “而内家功夫,其实主要是养生为主,练的是气血。四肢腾挪,气血搬运,都是要遵循拳理的,气血足,则百病不生,这样才能达到内外兼修,养生益寿的效果。”

    杨克难看着陆恒笑道:“凡人因缺少锻炼,所以气血瘀滞。练拳,可以使人本身气血运行不息。但若是一个人的气血很虚,那他练拳会怎么样?”

    “练死?”马邦德再次插嘴。

    杨克难和陆恒两人一起向他看过去,面无表情。

    马邦德左右看看两人,默默端起茶杯不再说话。

    “气血虚的人练拳,虽然也能达到强身健体的效果,但也仅仅如此罢了。”杨克难解释道,“如果不能补回气血,即使他练了拳,说不定连个普通人都打不过,因为他没劲嘛……”

    陆恒听到这里已经眼神大亮!

    他道:“杨团长的意思是,练拳可以养气血,运气血,但不能凭空生气血!”

    “就是这个道理。”杨克难点头,“气血足则生劲,普通人不吃饭都干不动活儿,习武之人缺少气血,怎么可能会练出劲来?”

    “原来是这样。”陆恒此时已完全明白了,“怪不得我饭量大增,且吃完饭就突破了,原来是我的气血不足了。”

    杨克难叹了口气道:“穷文富武,老百姓练武想臻至化境,简直比成神都难,因为补气血,要很多药材,还要吃得好,最好顿顿有肉。寻常人家,谁吃得起?”

    “我已年过不惑,气血已到巅峰,这辈子武学成就也就这样了。”杨克难苦笑着对陆恒道,“这也是杨某资质不差,才能有此成就,寻常穷苦人家,即使天资再高,也难以练出劲来。”

    陆恒点点头,心里颇多感慨。要说起来,他自己也是穷苦人家。只不过在二十一世纪,即使吃不好,但吃得饱还是可以保证的,至于顿顿吃肉,也勉强能保证。

    即使这样,他距离练出劲都差了一点,何况这个年代吃了上顿没下顿的穷苦之人?

    “这不对啊!”马邦德再次插嘴,“我侄子马锋,杨团长你也见过。这小子从小被我哥扔到镖局里,也是吃不好穿不好,可他的武艺不算差吧?”

    陆恒若有所思道:“如果我没猜错,马锋练的应该是外家功夫吧?”

    杨克难点头:“马锋兄弟练的的确是外家拳,师爷,外家拳虽然也讲究气血,但要求并不高。寻常农家人,也是吃不好,但他干农活练出一身肌肉,一个打两三个都没问题。”

    “外家拳其实就是打人的技巧,入门容易,练成也容易,而且威力很大。”

    “这么
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