第八章 体质提升 (第1/2页)

    ��Ʒ��Ǭ���䣬�ռ��СΪ10�����ף��������Դ�������������������⣬���Դ���κβ������ռ������������Ʒ��

    ʹ��Ҫ��������Ѫ�ڽ�ָ�Ͻ���������������ɺ����ǿ�������ʶ����Ҫ�Ķ����ս�Ǭ����ָ����Ŷ�����˳��⣩

    ����ϵͳ����Ʒ���ܣ�Ҷ��ҫ�����ɵ�ˣ���ȻҶ��ҫû�ж��������飬��Ҳ������������С˵��֪�����Ǭ����ָ��������ɼ�֮��ѽ��û���뵽���������ϵͳ����Ȼ����ô����Ķ������С�

    Ҷ��ҫ�˷ܵذ��Լ���������������ҧ��һ�ڣ�����ʹҧ��Ѫ�����Ѵ�Ѫ����ָ�ڽ�ָ��Ĩ��Ĩ��

    �ܿ죬ѪҺ���׽��ָ�����˽�ȥ���׽��ָ��ҫ�Ŵ��۵Ĺ�â���ܿ���Ҷ��ҫ��ǰ��ʧ�ˣ���Ҷ��ҫ�����������ָ�Ѿ�����������ָ���ˡ�

    ����������ɣ������ָ�Ժ�ֻ��Ҷ��ҫһ���˽�ȥ��

    Ҷ��ҫ�̲�ס���Լ�����˼�����ָ�ڣ�ֻ�������и���Լ10�����״�Ŀռ䣬���¼����Ҷ�����ɫ�Ľ������š�

    Ҷ��ҫ��ʶ�ڽ�ָ�ռ�����˼����ӣ�ʲô��û�о���û��ʲô��˼���ʹӽ�ָ�ռ����˳�����

    ��ʶ�ӽ�ָ�ռ��˳�����Ҷ��ҫ��ĥ����ô����Ʒ�ս���ʶ�ռ䣬���Ƕ��������ˮ��ɨ���£���ʶ��˵�����ա�

    ת�ۣ������ϵ�ˮ��������ʧ�ˣ�Ҷ��ҫ�������ʶͶ��Ǭ����ָ�����ˮ����������Ǭ����Ľ�������š�

    ��̫���ˣ�����̫�����ˡ���

    Ҷ��ҫ�����˶��˷������ˣ����ϵذ�����Ķ����ս��ռ���ְѶ���һ�������ó���������������ʮ�����ӣ�Ҷ��ҫ���������ᷳ��

    �������Ǭ����ָȥ͵����̫�����ˣ����˸����Ҳ���֤�ݣ������Ǭ����ָ�����Ƿ�����ˡ���

    �����ͷ��Ҷ��ҫ�Ժ���һ���������ܿ�ݱ�Ҷ��ҫ�����ˣ��Լ����汲����������ˣ��ɲ���������ȱ�µ����飬�����������϶��޹Ⱑ�����ο�����ͷ���������������Լ����⡰�ɼҡ�֮��ȥ���dz�֮�£��㲻�û�����Ǵ�ġ�

    ����Ҷ��ҫ�����������������ͷ����������ʵʵ����Ǯ���ˣ�Ҷ��ҫ���ţ�ֻҪ�Լ����������������ϵͳ���ڣ��¸��϶��Dz�Զ�����顣��

    ƽ��������Ҷ��ҫ�뵽�Լ�����һ�γ齱���ᣬ�����ٴ�����������ϵͳ���ij齱���ܡ�

    ָ��ɿ���ת��������������λ��ͣ��������

    ����ά��ʲô�أ���Ҷ��ҫ��Щ�����ؿ���ָ��ֹͣ��λ�á�

    ����ϲ�������һ�������������������ᡣ��

    ���ϵͳû�г��ֽ�ɫ��С���ӣ�ֱ����ʾҶ��ҫ���һ�����������Ļ��ᣬ���������Եġ�

    ����ϵͳ����ʾ��Ϣ��Ҷ��ҫ��о������Ȼ���ů����ģ����ʮ�����ӲŻָ�����������һ����Ҷ��ҫ�����鿴�������ԡ�

    ��Ȼ���������ʴ���ǰ�ġ��������硱����ˡ�һ�㡱��

    ����ϵͳ�ķּ����˵����ʷ�Ϊ�������硢һ�㡢�������������桢ǿ